内町コミュニティセンターで出張講座を行いました(*^-^*)

内町コミュニティセンターにて

【フレイル・介護予防】というテーマで出張講座を行いました。

講師は咲くら通所リハビリセンターの理学療法士 天羽悠介でした。

参加していただいた皆様のおかげで会場は楽しく明るい雰囲気でした☆

栄養・運動・社会参加の3つを意識しながら健康長寿を目指しましょう♪